Gay Retraite

2022 INTERNATIONALE GAY RETRAITE
Vreugdevolle verkenning, ontspanning, plezier en intimiteit met HBTQ-mannen. 
Gecreëerd door GaySpiritFriends & Spirit Journeys.
We nodigen je uit voor ons 10-jarig jubileum.

Wanneer: ma 10 t/m zo 16 okt 2022
Waar: Charneux, België
Prijs: € 1095,- (Volgeboekt; Wachtlijst)

Met Vroeg-Boek-Korting: € 1045,- (€ 50,- vroeg-boek-korting tot eind maart, of tot uitverkoop)

Je kunt ook het Intimate Connection Weekend, voorafgaand aan de week, erbij boeken en je verblijf verlengen van 7 dagen naar 10 dagen. Meer info



De Internationale Gay Retraite is opgebouwd rond vier thema's:
- Het Verkennen van de lessen uit je verleden;
- Het Vieren van je eigen unieke talenten en kwaliteiten;
- Het Zoeken en formuleren van een nieuwe visie en intenties;
- Het Integreren en implementeren van je nieuwe inzichten in jouw leven zodra je weer naar huis gaat.
Dit alles in een ondersteunende liefdevolle gemeenschap GBTQ-mannen.


INBEGREPEN IN DE WEEK

- 7 dagen/6 nachten logeren in een prachtig gerenoveerde 17e eeuwse boerderij, met 21e eeuws comfort;
- Heerlijke ontbijten, lunches en diners;
- Lakens en dekens voor je bed;
- Suggesties en hulp bij het regelen van de reis;
- Inspirerende leuke workshops en levendige discussies;
- Heerlijke wandelroutes door de glooiende heuvels van het Belgische en Nederlandse platteland;
- Elke middag vrije tijd en speelse, diepgaande ervaringen met HBTQ-mannen van over de hele wereld;
- Stoomsauna, Wifi-verbinding en gebruik van gemeenschappelijke ruimtes (met o.a. pooltafel, sjoelbak, tafeltennis).

NIET INBEGREPEN IN DE WEEK

- Reiskosten
- Reis- en annuleringsverzekering en transferkosten
Wij raden iedereen aan een reis- en annuleringsverzekering af te sluiten.
- Kosten voor drankjes en het buffet tijdens ons dagje uit zijn voor eigen rekening.
Deze kosten liggen meestal tussen de 20 - 30 euro, afhankelijk van hoeveel en wat je drinkt bij je maaltijd.


WAAROM DEELNEMEN AAN EEN RETRAITE?
De magie van een retraite!
Hoe gelukkig we ook zijn in het leven, een retraite biedt ons de mogelijkheid om even weg te zijn uit de dagelijkse drukte van ons leven en afstand te nemen van alles wat we denken te weten.
Het biedt de mogelijkheid om onszelf, anderen en de wereld op een nieuwe krachtige manier te ervaren. We creëren een veilige ruimte om opnieuw te ervaren wat echt belangrijk voor ons is, ons potentieel te zien en nieuwe intenties te formuleren. Met nieuwe intenties kunnen we een nieuwe realiteit ervaren in ons dagelijks leven.


WAAROM EEN RETREAT voor HBTQ-mannen?
Omdat we onszelf ervaren als homo, biseksueel, transgender of queer mannen, delen we bepaalde thema's die belangrijk zijn in ons leven. Deze thema's kunnen heel anders zijn dan die waar hetero mannen mee te maken krijgen. Het delen van onze verhalen met anderen die dezelfde thema's, hoop, dromen en uitdagingen hebben kan een krachtige ervaring oproepen van veiligheid, saamhorigheid en helderheid over onszelf. Het kans ons leven ondersteunen en richting geven.

Een retraite voor HBTQ-mannen is ook een prachtige gelegenheid om homo's, biseksuelen, transgenders en queer mannen in een heel andere setting te ontmoeten. Hoewel we meer mogelijkheden hebben om contact te leggen via sociale media en datingsites dan ooit tevoren in de geschiedenis, is de kwaliteit van onze connecties drastisch afgenomen. Voor diepere, meer betekenisvolle connecties hebben we een echte sociale setting nodig. Tijdens de retraite hebben we de mogelijkheid om met elkaar te verbinden met onze geest en ons hart. Een retraite biedt een veilige, leuke en vaak magische setting. We zullen een ondersteunende, liefdevolle gemeenschap creëren om de kwaliteiten die ieder van ons meebrengt in dit leven te begrijpen en opnieuw op te eisen. Wie je ook bent, dit is een plek waar je jezelf kunt zijn, zoals je wilt zijn!


HET PROGRAMMA

We bieden een gevarieerd workshop programma met een multidisciplinaire aanpak.
Enkele van de workshops die je zult ervaren tijdens de week worden hieronder beschreven. 

21st CENTURY
CONSCIOUS CONNECTED BREATHING

Bewust Verbonden Ademen

Onze adem is een krachtig instrument voor gezondheid, genezing en transformatie.
Tijdens de retraite zal Hunter je kennis laten maken met '21st-Century Conscious Connected Breathing'. Hij zal je een verbazingwekkend inzicht geven in je eigen ademhalingspatronen, oefeningen om je adem vrij te maken en praktische vaardigheden die je de rest van je leven elke dag kunt gebruiken.
Puttend uit de nieuwste ontdekkingen van interpersoonlijke neurobiologie, polyvagale theorie, sportfysiologie, en bewezen spirituele praktijken van over de hele wereld, kunnen de aangeboden bewuste ademhalingsoefeningen je adem bevrijden en je leven aangenamer maken.
Met krachtige bewuste ademhaling, kun je:
- Makkelijker ademen, opladen, ontspannen, beter slapen, en je meer op je gemak voelen in je lichaam.
- De symptomen van angst, depressie, vermoeidheid, en de kleine trauma's die het leven brengt verlichten.
- Bewustwording, zelfliefde, authentieke kracht en spirituele verbinding cultiveren.

NATIVE AMERICAN
ZWEETHUT TRADITIE
Een prachtige originele traditie

Hunter zal je introduceren in de 'Native American Sweat-lodge traditie'.
Hij is opgeleid, ingewijd en heeft toestemming gekregen van zijn 'Two-Spirit Native Elders' om water te gieten (te faciliteren) voor deze ceremonie en deze leringen te delen.
Hij biedt al meer dan twintig jaar diepgaande en veilige zweethut ceremonies aan.
Zweethutten waren of zijn nog steeds een traditie in vele culturen over de hele wereld, ook hier in Europa.
Het is, onder andere, een zeer krachtig ritueel om lichaam en geest te zuiveren, je te verbinden met je eigen waarheid, en nieuwe mogelijkheden in je leven te onthullen.
Het heeft de kracht om je te transformeren op een manier die je je niet kunt voorstellen.
Hunter begeleidt je door het proces op een zeer zachte, liefdevolle en deskundige manier, met het grootste respect voor ieders persoonlijke grenzen.


POSITIEVE PSYCHOLOGIE
De wetenschap van geluk, welzijn en optimaal leven.
We implementeren nieuwe wetenschappelijke instrumenten voor het cultiveren van geluk, welzijn,  optimaal potentieel en het vermogen om stress en problemen effectiever en gezonder het hoofd te bieden.


DIT BIEDEN WE OOK AAN
- Prachtige rituelen en ceremonies zoals een Voorouder Ritueel en Traditionele Trance Dans;
- Mindful en compassievol aanraken, beweging, grenzen stellen en gemeenschapsoefeningen;
- Yoga, meditatie, psychodrama, en schrijfoefeningen;
- Een prachtige wandeling in de heuvels en bossen van Limburg;
- Heerlijke en voedzame maaltijden;
- Ontspanning, knuffelen, muziek, dansen, lachen en meer dan genoeg speelsheid;
Het volledige programma en meer details zullen worden uitgedeeld op de eerste dag van de retraite.
Niet elk detail van het programma kennen is deel van het avontuur.
We zullen ook kleine dingen aanpassen afhankelijk van wat de groep nodig heeft.
Verras jezelf.


VRIJE TIJD
Naast de aangeboden workshops is er ook voldoende vrije tijd om kennis te maken met de andere mannen, tijd voor jezelf te nemen en alle hoeken van het mooie huis te onderzoeken of om een lekkere wandeling te maken in de omgeving. Er is een ook een 8-persoons sauna aanwezig en een infrarood cabine waar je kunt ontspannen. In de omgeving is een oud klooster met een winkeltje waar je diverse streekgebonden producten kunt kopen.

TAAL tijdens de workshops
De workshops worden in goed verstaanbaar Engels gegeven. Vragen stellen kan in eigen spreektaal. Daar waar nodig kunnen we vertalen in Nederlands, Duits en soms ook Frans of andere talen. Tijdens oefeningen mag men ook in eigen spreektaal communiceren.
De ervaring leert dat het voor iedereen goed te volgen is. In de pauzes worden diverse talen gesproken. Mocht je vragen hebben, neem gerust even contact met ons op. 


REIZEN (vliegtuig, trein, auto)
We helpen mannen met suggesties om de reis te plannen nadat ze zich hebben ingeschreven of nadat ze contact met ons hebben opgenomen.
- Een aantal mannen arriveert op luchthavens in Brussel, Amsterdam of Keulen-Bonn.
- We zullen een carpool suggestie lijst maken voor diegenen die beschikken over een auto en een carpool willen aanbieden en voor diegenen die een carpool kunnen gebruiken.
- Tevens zullen we wat tips geven voor reizen met de trein.
- Reisgenoten kunnen een leuk onderdeel van je reis zijn.
- De locatie is gemakkelijk te bereiken met de auto en parkeren is gratis.
Neem gerust contact met ons op als je vragen hebt over reizen.


MAALTIJDEN
Gezonde voeding staat centraal in ons programma, maar we volgen geen specifieke voedingsfilosofie. 
Onze Bourgondische zuiderse inslag en manier van leven staan voorop.
Als er voedselallergieën of speciale dieetwensen zijn, laat het ons dan weten als je boekt.
We zullen ons best doen om hier rekening mee te houden, binnen redelijke grenzen.

SLAAPKAMERS
De groepsaccommodatie waar wij verblijven biedt prachtige authentieke slaapkamers.
Er zijn 4, 3 en 2-persoons slaapkamers.
De kamers worden willekeurig toegewezen bij aankomst in het huis. We gaan uit van gelijkwaardigheid van iedereen en een open houding. Eenpersoonskamers zijn niet beschikbaar. Indien nodig kunnen de kamertoewijzingen worden aangepast.


OVER DE ACCOMMODATIE
De boerenhoeve, daterend uit ± 1650, heeft oorspronkelijk dienst gedaan als stroopstokerij.
Na een grondige restauratie heeft het pand echter niets aan nostalgie ingeboet.
Elke ruimte ademt de sfeer van nostalgie en kent tal van verrassingen.
De landelijk ingerichte vakantiewoning heeft een royale inhoud en een speelse indeling verdeeld over diverse niveaus en vertrekken.
We kunnen gebruikmaken van vele moderne gemakken in een nostalgische setting.
Er is een zeer mooie workshopruimte met houten vloer waarin we dagelijks zullen vertoeven.
De accommodatie beschikt over een groot terras en tuin aan de achterzijde, met een prachtig uitzicht over de weilanden.
Ook hier zullen we met veel plezier gebruik van maken tijdens ons verblijf.