Gay Retraite
2024 INTERNATIONALE GAY RETRAITE
Vreugdevolle verkenning, ontspanning, plezier en intimiteit met HBTQ-mannen. Gecreëerd door GaySpiritFriends & Spirit Journeys.
Wanneer: Zaterdag 5 oktober - donderdag 10 oktober 2024.
Inchecken: Zaterdag 5 oktober, 14.00u
Afscheid: Donderdag 10 oktober, 12.00u
Waar: Charneux, België
Prijs: € 1095,-
Met Vroeg-Boek-Korting: € 1045,- (€ 50,- korting t/m eind Maart of tot uitverkocht!)
IN HET KORT: WAAR GAAT ONZE WEEK OVER?
Ga met ons mee op een reis vol zelfontdekking en empowerment tijdens onze retraite voor HBTQ-mannen. Stap in het onbekende, laat maatschappelijke beperkingen achter je en omarm je ware identiteit met trots. Sluit je aan bij andere HBTQ-mannen en stap een veilige ruimte binnen, waar acceptatie en saamhorigheid gevoed worden. Onze workshopbegeleiders begeleiden je door de uitdagingen en helpen je jouw potentieel te ontdekken. Verken de diepten van je identiteit in workshops die zijn ontworpen om persoonlijke groei en verbinding te cultiveren. Keer getransformeerd terug naar huis, gewapend met nieuw zelfvertrouwen en nieuwe tools om te groeien en bloeien.
De Internationale Gay Retraite is opgebouwd rond vier thema's:
- Het Verkennen van de lessen uit je verleden en het zien van obstakels;
- Het Vieren van je eigen unieke talenten en kwaliteiten;
- Het Zoeken en formuleren van een nieuwe visie en intenties;
- Het Integreren en implementeren van je nieuwe inzichten in jouw leven zodra je weer naar huis gaat.
WAAROM DEELNEMEN AAN EEN RETRAITE?
De magie van een retraite!
Hoe gelukkig we ook zijn in het leven, een retraite biedt ons de mogelijkheid om even weg te zijn uit de dagelijkse drukte van ons leven en afstand te nemen van alles wat we denken te weten.
Het biedt de mogelijkheid om onszelf, anderen en de wereld op een nieuwe krachtige manier te ervaren. We creëren een veilige ruimte om opnieuw te ervaren wat echt belangrijk voor ons is, ons potentieel te zien en nieuwe intenties te formuleren. Met nieuwe intenties kunnen we een nieuwe realiteit ervaren in ons dagelijks leven.
WAAROM EEN RETREAT voor HBTQ-mannen?
Omdat we onszelf ervaren als homo, biseksueel, transgender of queer mannen, delen we bepaalde thema's die belangrijk zijn in ons leven. Deze thema's kunnen heel anders zijn dan die waar hetero mannen mee te maken krijgen. Het delen van onze verhalen met anderen die dezelfde thema's, hoop, dromen en uitdagingen hebben kan een krachtige ervaring oproepen van veiligheid, saamhorigheid en helderheid over onszelf. Het kans ons leven ondersteunen en richting geven.
Een retraite voor HBTQ-mannen is ook een prachtige gelegenheid om homo's, biseksuelen, transgenders en queer mannen in een heel andere setting te ontmoeten. Hoewel we meer mogelijkheden hebben om contact te leggen via sociale media en datingsites dan ooit tevoren in de geschiedenis, is de kwaliteit van onze connecties drastisch afgenomen. Voor diepere, meer betekenisvolle connecties hebben we een echte sociale setting nodig. Tijdens de retraite hebben we de mogelijkheid om met elkaar te verbinden met onze geest en ons hart. Een retraite biedt een veilige, leuke en vaak magische setting. We zullen een ondersteunende, liefdevolle gemeenschap creëren om de kwaliteiten die ieder van ons meebrengt in dit leven te begrijpen en opnieuw op te eisen. Wie je ook bent, dit is een plek waar je jezelf kunt zijn, zoals je wilt zijn!
HET PROGRAMMA
We bieden een gevarieerd workshop programma met een multidisciplinaire aanpak.
Enkele van de workshops die je zult ervaren tijdens de week worden hieronder beschreven.
CONSCIOUS CONNECTED BREATHING
Bewust Verbonden Ademen
Onze adem is een krachtig instrument voor gezondheid, genezing en transformatie.
Tijdens de retraite zal Hunter je kennis laten maken met '21st-Century Conscious Connected Breathing'. Hij zal je een verbazingwekkend inzicht geven in je eigen ademhalingspatronen, oefeningen om je adem vrij te maken en praktische vaardigheden die je de rest van je leven elke dag kunt gebruiken.
Puttend uit de nieuwste ontdekkingen van interpersoonlijke neurobiologie, polyvagale theorie, sportfysiologie, en bewezen spirituele praktijken van over de hele wereld, kunnen de aangeboden bewuste ademhalingsoefeningen je adem bevrijden en je leven aangenamer maken.
Met krachtige bewuste ademhaling, kun je:
- Makkelijker ademen, opladen, ontspannen, beter slapen, en je meer op je gemak voelen in je lichaam.
- De symptomen van angst, depressie, vermoeidheid, en de kleine trauma's die het leven brengt verlichten.
- Bewustwording, zelfliefde, authentieke kracht en spirituele verbinding cultiveren.
NATIVE AMERICAN ZWEETHUT TRADITIE
Een prachtige originele traditie
Hunter zal je introduceren in de 'Native American Sweat-lodge traditie'.
Hij is opgeleid, ingewijd en heeft toestemming gekregen van zijn 'Two-Spirit Native Elders' om water te gieten (te faciliteren) voor deze ceremonie en deze leringen te delen.
Hij biedt al meer dan twintig jaar diepgaande en veilige zweethut ceremonies aan.
Zweethutten waren of zijn nog steeds een traditie in vele culturen over de hele wereld, ook hier in Europa.
Het is, onder andere, een zeer krachtig ritueel om lichaam en geest te zuiveren, je te verbinden met je eigen waarheid, en nieuwe mogelijkheden in je leven te onthullen.
Het heeft de kracht om je te transformeren op een manier die je je niet kunt voorstellen.
Hunter begeleidt je door het proces op een zeer zachte, liefdevolle en deskundige manier, met het grootste respect voor ieders persoonlijke grenzen.
POSITIEVE PSYCHOLOGIE
De wetenschap van welzijn en floreren.
Positieve psychologie is een tak van de psychologie die zich richt op het begrijpen en bevorderen van welzijn, geluk en vervulling in individuen en gemeenschappen.
Een belangrijk element in de positieve psychologie is het identificeren en benutten van individuele karakter kwaliteiten en waarden. Door onze unieke karakter kwaliteiten te herkennen en te gebruiken, zoals bijvoorbeeld creativiteit, vriendelijkheid of doorzettingsvermogen, kunnen we onze acties afstemmen op onze kernwaarden, wat leidt tot een groter gevoel van voldoening, welzijn en tevredenheid.
Het stellen van betekenisvolle doelen die in lijn zijn met onze waarden en karakter kwaliteiten is ook cruciaal in de Positieve Psychologie. Door onze ambities te verduidelijken en ze op te delen in behapbare stappen, kunnen we werken aan het realiseren van ons optimale potentieel en een meer waarden gestuurd leven leiden.
Onze retraite biedt deelnemers praktische hulpmiddelen en inzichten uit de positieve psychologie om hun welzijn te vergroten, geluk te cultiveren en met meer betekenis en voldoening door het leven te navigeren.
TIJDSCHEMA Internationale Gayretraite 2024
Het schema kan kleine wijzigingen ondergaan. Aan dit schema kunnen geen rechten worden ontleend.
ZATERDAG: Welkom en Oriëntatie
14.00 Inchecken
15.00 Welkom soep & vrije tijd
16.00 Welkom sessie
18.30 DINNER
20.00 Avond sessie
ZONDAG: De Verborgen Giften van onze Schaduwkanten
08.00 Ochtend oefening
09.00 ONTBIJT
10.30 Ochtend sessie
13.00 LUNCH & vrije tijd
16.00 Middag sessie
18.30 DINNER
20.00 Avond sessie
MAANDAG: Zuivering
08.00 Ochtend oefening
09.00 ONTBIJT
10.30 Ochtend sessie
13.00 LUNCH
14.00 Middag sessie: zweethut
18.30 DINNER
20.00 Avond sessie
DINSDAG: Ons Innerlijk Licht Vernieuwen & onze Visie vinden
08.00 Ochtend oefening
09.00 ONTBIJT
10.30 Ochtend sessie
13.00 LUNCH & vrije tijd
16.00 Middag sessie
18.30 DINNER
20.00 Avond sessie
WOENSDAG: Viering & Integratie
08.30 Ochtend oefening
09.00 ONTBIJT
10.30 Ochtend sessie
13.00 LUNCH & vrije tijd
16.00 Middag sessie
18.30 DINNER
20.00 Avond sessie
DONDERDAG: Afsluiting
08.30 Ochtend oefening
09.00 ONTBIJT
10.00 Afscheid sessie
11.00 Inpakken
12.00 Afscheid
OVER DE ACCOMMODATIE
De boerenhoeve, daterend uit ± 1650, heeft oorspronkelijk dienst gedaan als stroopstokerij. Na een grondige restauratie heeft het pand echter niets aan nostalgie ingeboet. Elke ruimte ademt de sfeer van nostalgie en kent tal van verrassingen. De landelijk ingerichte vakantiewoning heeft een royale inhoud en een speelse indeling verdeeld over diverse niveaus en vertrekken. We kunnen gebruikmaken van vele moderne gemakken in een nostalgische setting. Er is een zeer mooie workshopruimte met houten vloer waarin we dagelijks zullen vertoeven. De accommodatie beschikt over een groot terras en tuin aan de achterzijde, met een prachtig uitzicht over de weilanden. Ook hier zullen we met veel plezier gebruik van maken tijdens ons verblijf.
ALLE PRAKTISCHE INFORMATIE OP EEN RIJ